「沖繩潛水」第一次潛水必看！行前說明秘訣、要領大公開、中文教練帶你遊
為了滿足旅客的潛水疑問，這裡公開行前說明與簡單的潛水秘訣！
掌握最基礎的潛水要領，第一次出海不用擔心、害怕囉
*教練們會在行前岸上講解10分鐘左右的器材操作、注意事項
首先會在器材前就坐後開始聽取講解
行前說明概要
呼吸器
呼吸在潛水過程中是最重要的部分，掌握呼吸節奏才能輕鬆暢遊大海
先需要知道，潛水過程中是透過嘴巴吸入空氣後，再將肺裡的空氣吐回呼吸器
*過程中盡可能不使用鼻子，才比較不會嗆到
呼吸器上有個咬合槽，用牙齒輕咬、嘴唇緊閉含著操作
深呼吸並且過程中不張開口，以免喝到海水
耳壓平衡
隨著潛水深度增加，海水壓迫影響到耳內壓力過大，將產生疼痛感
潛水過程需要將耳內壓力釋放出來，才不會導致耳朵疼痛
透過「擤」配合「捏住鼻子」的動作，讓耳內氣體排出減緩壓力
*捏住鼻子後大力擤一擤 *擤：將氣體從鼻子排出的動作
耳朵疼痛時、感受海水壓力時、耳朵不舒服時就必須要做
*有時候教練也會提醒成員做耳壓平衡
潛水手勢
學會5個簡單的手勢
OK手勢：意思是教練在問成員的狀況是否OK。如果狀況OK要回答教練OK喔！
耳朵痛：做了耳壓平衡後耳朵還是很痛時比給教練看的手勢。教練會幫忙作耳壓平衡
GIVE UP：有任何狀況無法繼續待在水中時，為了確保安全，給教練的手勢。教練看後會帶領旅客返回水面上練習
抓著岩石：看到教練提出此手勢後，抓住最近的岩石。旅客穩定好教練才有空幫忙拍照
STOP：看到教練提出後請不要游、不要動，等待教練下一個指令
水中移動
在水裡游泳，與一般游泳不同，動力是蛙鞋
*不需要用雙手游，大海的單純動手無法產生足夠的動力
水中正確的姿勢為趴著，用來減少水的阻力
單純上下拍動蛙鞋就可以前進，並且不要使用蛙腳以免踢到其他旅客
*教練則是旅客真正的動力
面罩使用
面罩在教練幫助下調整後使用
但有時候也可能會進水，所以需要了解到面罩排水，如何在水裡排水
作法也相當簡單，按住上面鏡框由鼻子噴氣、下方塑膠處漲起就可以順利排水
著裝出發
背上重器材
會在岸邊或港口拍攝行前照片
*本範例為岸潛
通過一條階梯往下就可以體驗大海的魅力
帶隊教練會走在前面帶領旅客慢慢出發
水面練習
完成最後著裝後
經過3到5分鐘的練習階段，呼吸調整後才出發
成功進入水中，我們採漸進式，1米1米慢慢往下，旅客可以慢慢調節耳朵壓力
漸入佳境後開始為時40分鐘上下的潛水體驗
*過程中教練會一直關注成員實際狀況，並作出協助
活動也會幫旅客們拍攝美美的照片與影片
*提醒大家盡量不要使用鼻子呼吸，以免影響照片品質囉
*實際活動照片、影片多寡完全取決於旅客適應狀況，本行程說明篇章必讀
對沖繩潛水還有不清楚的地方請直接洽詢喔！
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真榮田岬海域青之洞窟 
